申博棋牌:蛋白质能量棒

时间：2020/11/7 17:03:12 作者：来源：浏览：14 评论：0

内容摘要：代餐，顾名思义，是指部分或全部替代食物的产品。据了解，目前市场上常见的代餐可以分为两类，即日常代餐和功能性代餐。其中，日常代餐主要是为了替代常规膳食，如谷类、燕麦片、饼干、零食等。这些代餐产品在目前市场上普及率较高，需求量较大;功能性代餐是针对减肥，针对塑身等功能性需求，有更多样化的子类，如代餐奶昔、无糖饮食、蛋白质能...

代餐，顾名思义，是指部分或全部替代食物的产品。据了解，目前市场上常见的代餐可以分为两类，即日常代餐和功能性代餐。

其中，日常代餐主要是为了替代常规膳食，如谷类、燕麦片、饼干、零食等。这些代餐产品在目前市场上普及率较高，需求量较大;功能性代餐是针对减肥，针对塑身等功能性需求，有更多样化的子类，如代餐奶昔、无糖饮食、蛋白质能量棒、防弹饮料等。

然而，不知什么时候，代餐品已经被贴上了“减肥神器”、“身体管理工具”等标签。依靠代餐来减肥和控制体重似乎是一种新的时尚。打开一些社交应用程序更令人印象深刻。有种“半个娱乐圈都是吃饭替代”的感觉。今年夏天，27岁的Sa Sa也买了一盒蛋白棒，想尝试一下所谓的“代餐减肥法”，但没过几天她就果断地放弃了。“味道太糟糕了，饱腹感也不太强烈。如果你只吃这个当饭，你很快就会饿，但你会吃得更多。”萨沙说。北京白领晓晓告诉京卫的客户，她在一个月内喝了代餐粉减掉了10斤。“我一般早餐吃，中晚餐喝代餐粉，不吃主食，只吃一些蔬菜、鸡胸肉等。”但不幸的是，在恢复正常饮食后，小笑的体重迅速反弹。“后来，我停止了晚餐，减少了每餐的量，不喝奶茶，也不喝饮料，同时增加了运动量，才慢慢的瘦了下来。”晓晓认为减肥不应该太依赖代餐，否则很容易像她一样反弹。他和他的朋友们尝试过所谓的“替餐减肥法”,它也有一些影响。“代餐不像普通食物那么饱，但至少不像节食。它让人看起来很乏味。”

然而，从95后担担者的角度来看，这并不完全是因为餐食的替代。“去年，我吃了一段时间的代餐饼干，体重真的下降了。但是在吃代餐饼干的时候，我也要求自己很多东西只吃一点点，所以我不认为我很瘦。他们又饿又瘦。

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