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申博棋牌:蛋白质能量棒

时间:2020/11/7 17:03:12  作者:  来源:  浏览:14  评论:0
内容摘要:代餐,顾名思义,是指部分或全部替代食物的产品。据了解,目前市场上常见的代餐可以分为两类,即日常代餐和功能性代餐。其中,日常代餐主要是为了替代常规膳食,如谷类、燕麦片、饼干、零食等。这些代餐产品在目前市场上普及率较高,需求量较大;功能性代餐是针对减肥,针对塑身等功能性需求,有更多样化的子类,如代餐奶昔、无糖饮食、蛋白质能...
代餐,顾名思义,是指部分或全部替代食物的产品。据了解,目前市场上常见的代餐可以分为两类,即日常代餐和功能性代餐。

其中,日常代餐主要是为了替代常规膳食,如谷类、燕麦片、饼干、零食等。这些代餐产品在目前市场上普及率较高,需求量较大;功能性代餐是针对减肥,针对塑身等功能性需求,有更多样化的子类,如代餐奶昔、无糖饮食、蛋白质能量棒、防弹饮料等。

然而,不知什么时候,代餐品已经被贴上了“减肥神器”、“身体管理工具”等标签。依靠代餐来减肥和控制体重似乎是一种新的时尚。打开一些社交应用程序更令人印象深刻。有种“半个娱乐圈都是吃饭替代”的感觉。今年夏天,27岁的Sa Sa也买了一盒蛋白棒,想尝试一下所谓的“代餐减肥法”,但没过几天她就果断地放弃了。“味道太糟糕了,饱腹感也不太强烈。如果你只吃这个当饭,你很快就会饿,但你会吃得更多。”萨沙说。北京白领晓晓告诉京卫的客户,她在一个月内喝了代餐粉减掉了10斤。“我一般早餐吃,中晚餐喝代餐粉,不吃主食,只吃一些蔬菜、鸡胸肉等。”但不幸的是,在恢复正常饮食后,小笑的体重迅速反弹。“后来,我停止了晚餐,减少了每餐的量,不喝奶茶,也不喝饮料,同时增加了运动量,才慢慢的瘦了下来。”晓晓认为减肥不应该太依赖代餐,否则很容易像她一样反弹。他和他的朋友们尝试过所谓的“替餐减肥法”,它也有一些影响。“代餐不像普通食物那么饱,但至少不像节食。它让人看起来很乏味。”

然而,从95后担担者的角度来看,这并不完全是因为餐食的替代。“去年,我吃了一段时间的代餐饼干,体重真的下降了。但是在吃代餐饼干的时候,我也要求自己很多东西只吃一点点,所以我不认为我很瘦。他们又饿又瘦。

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